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L’Aikido est un art martial traditionnel basé sur la mise en œuvre du ki. Pour parler de sa relation avec la santé, nous utiliserons les médecines traditionnelles orientales qui ont pour fondement des principes immuables dans le temps, qui pendant des milliers d’années ont fait leurs preuves et qui sont encore vivantes de nos jours.

Pont-Aven, si ce nom évoque pour la plupart d'entre nous une charmante petite station balnéaire de la côte bretonne et également un lieu d'art de par ses galeries de peinture, il s'agit également du lieu de résidence d'une dynamique école de Shiatsu animée par la très géniale Vonnick Le Berre.

Méditation dans la tradition zen Luc saubain « La méditation ne consiste pas à cultiver ou à développer des facultés mentales, à additionner les exercices ou progresser, mais à abandonner toute intention, toute technique et tout effort.

La technique vocale de chant dite « italo-Suèdoise » est celle des vieux maîtres italiens à laquelle se mêle l’influence suèdoise. Notre voix parlée ou chantée peut être détendue par des exercices vocaux liés à cette technique de chant.