Voilà une assise qui n'est pas trop commune par chez nous et que j'ai toujours du mal à accomplir, manque de souplesse oblige, cheville abîmée et genoux brinquebalants n'arrangeant pas l'affaire.Cette position est innée auprès des jeunes enfants qui se placent comme cela dans pas mal d'activités et sans...
Avez-vous remarqué que votre corps vous donne bien souvent des signaux lorsque quelque chose ne va pas trop bien? Dans mon petit cas, voici le signal donné depuis quelques temps, deux semaines en fait et à répétition. Je sais, ce n'est pas du meilleur effet. Après...
J'ai regardé ce documentaire sur Arte jeudi dernier. C'était assez intéressant et passionnant. Je connais certaines personnes qui pratique cela sous des formes différentes et elles ne m'en disent que du bien. Présentation du documentaire sur le site d'Arte : Et s'il existait une alternative au "tout...
De plus en plus le monde se (re)tourne vers la nature pour ses qualités thérapeutiques…Un fruit serait-il donc bien plus qu’un fruit ? Essentiellement cultivé dans les pays tropicaux d’Asie, le véritable pamplemousse est plus gros que celui que nous connaissons et sa forme se rapproche...
La respiration, faite des deux mouvements fondamentaux que sont l’inspiration et l’expiration, est un des grands miracles de l’existence. Non seulement la respiration donne libre cours aux énergies vitales, mais elle constitue également une voie de guérison qui mène aux plus infimes recoins de notre...
Il y a quelques temps, notre ami Léo répondait à un lecteur sur l’alimentation dans la pratique. Voilà un sujet intéressant que j’avais également modestement traité sur ce blog. Le bien mangé est certainement un des éléments importants d’une bonne pratique. En effet, imaginez-vous le...
Tout le monde en parle de ce petit fruit rouge asiatique appelé aussi “fruit du bonheur”. De son nom latin, Lycium barbarum, cet arbuste s’apparente à une vigne et est cultivé principalement dans le nord-ouest de la Chine, dans la province du Ningxia, et au...
Le Seitai, vous connaissez?? Il s'agit une méthode de santé japonaise développée par Imoto Senseï. Son plus proche éléve, Olivier Nesmon, installé au Québec tient un blog très intéressant que je vous recommande : ici Je le parcours souvent car j'y trouve assez bien de parallèles avec...